Mental training

Qu’est-ce le mental training ?

Il ne faut pas oublier que c’est la tête qui dirige le corps, sans un mental d’acier et donc une bonne préparation mentale, votre corps (même bien affuté) ne vous sera pas d’une grande utilité. Pensez-vous qu’il suffit d’avoir un très bon physique pour faire face à une agression ou alors affronter plusieurs adversaires ? C’est avec le mental que vous ferez la différence.
Ce mental est développé dans chaque cours de Krav Maga tout au long de l’année et le « Mental Training » a été mis en place pour vraiment dépasser vos propres limites.
Ce cours hebdomadaire d’une heure et demi est ouvert à tous les élèves du club, à haute dépense d’énergie, vous donnera l’esprit du combattant et vous apprendra à gérer le stress et à prendre confiance en soi.

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